自发热面料为什么会发热？是什么原理？自发热面料好穿吗？它是不是用了一些化学制剂来达成自发热的作用？会不会对人体产生影响呢？这种面料一般是经过两种技术来达到"自发热"的目的，一种是经过在纤维中参加对热辐射吸收比较好的无机离子，比较有名的纤维便是日本东瀛纺的色拉姆，便是经过在纺丝溶液中参加远红外线放射陶瓷。
但其实这种面料并不是自己自动发热，而是经过吸收人体放出的热量进行储存然后再开释。并且如果使用这种，面料制作的内衣太薄的话作用不是很明显，也便是能升高一两度。
另外一种便是使用纤维中的聚合物分子中的亲水基团与水分子结合，水分子的动能降低，同时转换为热能并开释出来。比价有名的便是优衣库的自发热内衣，依据官方宣扬这种内衣在90%%u7684湿度下最高升温4.5度，可是人体比较舒适的湿度远没有这么高在45%-65%,%u5C24其是在北方枯燥的环境下这点温度更是 "聊胜于无".
这两种方式制作的纤维都是比较安全的，不会对身体形成什么损害，可是它的自发热功能也没有宣扬的那么奇特，可以说多穿一件自发热内衣是 "如虎添翼",想要依靠它"济困扶危"是不太实际的。寒冷的冬天还是得厚厚的保暖衣加上羽绒服更靠谱，当然加上自发热会更好一点点。
